Szkoła Podstawowa im. prof. arch. Stanisława Marzyńskiego w Rogotwórsku

Jadłospis

Jadłospis Rogotwórsk

07-11.09.2026 r.

Poniedziałek 07.09.2026

  • Rosół z makaronem/ Bulion warzywny z makaronem(300 ml)
  • Składniki: wywar z mięsa drobiowego, marchew, seler, por, pietruszka, sól sodowo-potasowa, pieprz, makaron pszenny

  • Spaghetti z ciecierzycą gotowane (250g), owoc-śliwka (2 szt.)
  • Składniki: ciecierzyca, cebula, zioła prowansalskie, oregano, tymianek, bazylia, przecier pomidorowy 30%, sól sodowo-potasowa, pieprz czarny mielony, natka pietruszki, koper, makaron pełnoziarnisty

    Wartość energetyczna: 561 kcal
    Alergeny: 1, 3, 9

Wtorek 08.09.2026

  • Żurek/ Żurek na wywarze warzywnym(300 ml)
  • Składniki: biała kiełbasa, wędzona kiełbasa, marchew, śmietana 18%, czosnek, pieprz czarny, sól sodowo-potasowa, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, mąka pszenna

  • Schab duszony (120g)/ Pieczony stek z kalafiora, ziemniaki (150g), fasolka szparagowa (120g)
  • Składniki: schab wieprzowy/ plaster kalafiora, kasza jęczmienna, mąka pszenna, śmietana 30%,sól sodowo-potasowa, pieprz czarny, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziołowy, czosnek, papryka słodka, majeranek, fasolka szparagowa, masło

    Wartość energetyczna: 590 kcal
    Alergeny: 1,3,7

Środa 09.09.2026

  • Zupa jarzynowa z kaszą jęczmienną i warzywami (300 ml)
  • Składniki: wywar warzywny, marchew, pietruszka, seler, por, kasza jęczmienna perłowa, groszek zielony ziemniaki, sól jodowo-potasowa, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, , koper

  • Pierogi leniwe z masłem gotowane (250g), surówka z marchewki (150g)
  • Składniki: mąka pszenna, woda, cukier, olej rzepakowy, ser twarogowy 28% z mleka, skrobia ziemniaczana, sól sodowo-potasowa, skrobia kukurydziana, jaja,  masło, marchew, jabłko, pieprz, cukier, sok z cytryny, marchew, jabłko, sok z cytryny, cukier

    Wartość energetyczna: 595 kcal
    Alergeny: 1,3,7

Czwartek 10.09.2026

  • Kapuśniak/ Kapuśniak na wywarze warzywnym(300 ml)
  • Składniki: wywar wieprzowy, marchew, por, seler, pietruszka, kapusta kiszona, ziemniaki

  • Udko pieczone (120g), ryż z warzywami (300g)/ ryż z tofu i warzywami (400g)
  • Składniki: mięso drobiowe, przyprawy (czosnek, pierz, pieprz ziołowy, papryka mielona, sól sodowo-potasowa), ryż brązowy, fasolka szparagowa, kalafior, marchew

    Wartość energetyczna: 540 kcal
    Alergeny: 1,3,7

Piątek 11.09.2026

  • Zupa pieczarkowa (300 ml)

Składniki: wywar warzywny, pieczarki, marchew , seler, pietruszka, por , śmietana 18%, mąka, sól jodowo potasowa, pieprz czarny mielony,  ziele angielskie, liść laurowy,  czosnek granulowany, 

  • Ryba smażona panierowana (120g), ziemniaki (150g), surówka z kapusty kiszonej (120g)

Składniki: filet z miruny bez skóry, jaja kurze, , mąka pszenna, przyprawy (pieprz mielony, sól sodowo-potasowa), Ziemniaki, Surówka –  kapusta kiszona, marchew, olej,  pieprz czarny mielony, cukier, sól sodowo-potasowa, sok z cytryny

Wartość energetyczna: 569 kcal
Alergeny: 1, 3, 4, 7, 9

Wykaz SUBSTANCJI I PRODUKTÓW POWODUJĄCYCH ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI znajduje się w zakładce DOKUMENTY.